情感变化：女人在精神出轨时，会出现情感上的变化。她们可能开始对原本不关心的事情产生兴趣，而对原本喜欢的事情反而不再感兴趣。

　　想念某个人：女人在精神上出轨时，会始终想念某个人，这可能会影响她们的生活和工作。

　　着装习惯改变：女人在精神上出轨时，可能会改变自己的穿衣风格或化妆方式，以吸引那个她心仪的男人的注意力。

　　失去兴趣：女人在精神上出轨时，可能会失去原本感兴趣的人或事物。她们可能会渐渐疏远家人和朋友，以便更多时间去关注那个她心仪的男人。

　　性格变化：女人在精神出轨时，可能会变得更加自闭或者更加活泼开朗。她们可能会表现出情感上的波动，情绪不太稳定。

　　对男人的关注有所改变：出现突然对一个男性的过度关注、特别关心、追问他的近况、主动和他交谈，或者频繁地与他保持联系等。

　　对自己的外貌有所改变：突然对自己的发型、妆容、服装等做出改变，并试图在这个男性面前展示自己的更好一面。

　　情感回避：出现对原来的配偶或恋人的情感回避，对与这个男性的交往变得迅速而密切。

　　生活上有所调整：改变原来的生活方式，例如花更多时间接近这个男性、改变自己的工作时间或安排急事来与他单独相处。

　　局外人的交互：渐渐地，她可能会与这个男人分享她的旅行计划、生活细节，甚至说起她在自己家庭中的烦恼。

　　持续的浮想：她可能会频繁地想起这个男人，试图接触他，看到他，甚至是主动约见他。